Under nio dagar genomfördes ett träningsläger med fokus på landträning. I ett soligt Rijeka i Kroatien med en fantastisk bassäng precis vid havet. Sparsamt med redskap för landträning, det ingick i planen. Ett landträningsläger där vi använde kroppen och kreativiteten som verktyg. Vi ville utmana våra aktiva att pressa både kropp och knopp till det maximala med enklast tänkbara förutsättningar. Jag tycker att vi lyckades bra. Bristande tillgångar av materiella ting ska inte användas som en ursäkt för uteblivna resultat. Kroppen som belastning räcker långt. Förmågan att använda fantasin, en kompis som vikt och det som finns att tillgå i omgivningen räcker ännu längre. Dom fick slita och kämpa, aldrig ge upp om inte anledningar som risk för skada eller sjukdom. Det var bistra miner till en början. Kropparna fick slita som aldrig förr. Efter några dagar passerade vi tröskeln när insikten kom att jag klarar mer än vad jag tror. Insikten om att slitet är en förutsättning för förbättrade resultat. De sista dagarna av träningslägret var en ren fröjd. Lika hårt kämpande, men med glada miner och inställningen att aldrig ge upp och samtidigt pusha och stötta varandra. Nu har vi satt ribban för vad som krävs. Nu finns alla förutsättningar för att påbörja en satsning som kan ta oss till en ny nivå.
Senaste inläggen
Arkiv
- september 2023
- mars 2023
- februari 2023
- november 2022
- oktober 2022
- september 2022
- juni 2022
- mars 2022
- oktober 2021
- september 2021
- mars 2021
- december 2019
- augusti 2019
- juni 2019
- maj 2019
- mars 2019
- augusti 2018
- april 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- augusti 2017
- juni 2017
- maj 2017
- april 2017
- mars 2017
- februari 2017
- december 2016
- oktober 2016
- september 2016
- augusti 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- november 2015
- oktober 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011