Mitt första tränaruppdrag med landslaget!

av | 27 november, 2012 | Blogg

Den andra träningshelgen gav lika mycket som den första om inte mer. Samtliga simhoppare har förbättrat sig i samtliga tester som vi genomförde under helgen. Det betyder naturligtvis mycket för hopparna och för mig är det ett kvitto på att det vi gör ger resultat. I...

Simhopp och motocross!

av | 13 november, 2012 | Blogg

I helgen är det dags för den andra träningshelgen med landslaget. Jag kommer fortfarande lägga fokus på fysträning eftersom det är där vi måste utvecklas för att ta nästa steg i simhoppningen. Syftet är att simhopparna ska få med sig program på alla övningar som vi...