Blogg

JobOut

JobOut är ett nytt hälsokoncept, anpassat till arbetsplatser för att öka medarbetares hälsa och välbefinnande på jobbet. JobOut hjälper medarbetare att bryta monotona och stillasittande arbetspositioner en eller flera gånger per arbetsdag på ett roligt och effektivt...

läs mer

Insamling för Världens barn!

Den här veckan ror Magdalena Forsberg och Johanna Ojala från Sjötorp längs Göta Kanal till Söderköping. Igår fick jag, Jenny Rissveds, Agneta Andersson och Anna Laurell äran att vara med i båten och bidra till insamlingen för världens barn!

läs mer

Föreläsning på Svenska Simförbundets tränarkonferens

I helgen arrangerades Svenska Simförbundets tränarkonferens på Quality Hotel Nacka i Stockholm. Under lördags eftermiddagen fick jag möjlighet att hålla en föreläsning där jag berättade om min aktiva karriär. Hur jag arbetat med målsättning, planering och struktur....

läs mer

Inte ensam aldrig glömd

Idag utsätts tre barn i varje klass för sexuella övergrepp vilket betyder att många av oss har någon i vår närhet som är eller har blivit utsatt. Konsekvenserna av ett övergrepp är många och i de flesta fall oerhört destruktiva. När tryggheten försvinner förlorar man...

läs mer

Simpodden #snabbanan!

Lyssna till mitt avsnitt av simpodden där jag och Ola Strömberg pratar träning, tävling, vad som krävs för att lyckas och mycket mer.  

läs mer

Podcast Prestation!

Vad får dig att prestera och hur ser ditt framgångsrecept ut? Våga lära känna dig själv och skapa insikt om vem du är och vad som fungerar bäst för dig, utifrån dina förutsättningar. Insikten, tillsammans med en god struktur och ett hårt arbete ger goda prestationer....

läs mer